Resilienz-Diät Coaching

Coaching ist eine Prozessbegleitung, die auf Freiwilligkeit, Selbstbestimmung, Vertrauen und Kooperation beruht.

So arbeite ich: In meiner Funktion als Coach unterstütze ich Dich aus einer wertschätzenden, neutralen, ressourcen- und lösungsorientierten Haltung heraus mit geeigneten Coaching-Methoden, Deinen ganz persönlichen Weg zu Deinem Ziel zu finden. Ich vermittle Dir wertvolles Wissen, um Dein Ziel oder Deine Ziele zu erreichen.

Durch mein Coaching ist es mir möglich, einen wertvollen Beitrag zur körperlichen und mentalen Prävention zu leisten. Diesen beiden Komponenten stärken unsere Widerstandskraft und machen uns stark den Anforderungen des Lebens zu trotzen.

Ziel meines Coachings ist, dass Du sowohl innere als auch äussere Last verlierst und die Verbindung zu Deinem eigenen Körper wieder spürst! Mein Coaching ist eine auf Dich angepasste Mischung aus Ernährungs- und Resilienzcoaching und ist innerlich spürbar und nach aussen sichtbar.

Während unserer Treffen schärfen wir Dein Bewusstsein für Deine Bedürfnisse und Deinen Körper. Du wirst weggeführt von Deinen gewohnten Betrachtungs- Denk, und Handlungsweisen. Belastendes und Hinderliches wird losgelassen. Gemeinsam setzen wir ein kraftvolles Ziel fest.

Was darfst Du vom Resilienz Coaching erwarten?

Erforschung Deiner persönlichen Ursachen Deiner immer wiederkehrenden Gewichtszunahmen.
Erlernen von Methoden und Strategien, mit denen Du unbewusstes Essverhalten dauerhaft und nachhaltig auflöst.
Du erfährst wie Du durch Dein inneres Gleichgewicht zum äußeren Wohlfühlgewicht kommst.
Du erfährst sichtbare und spürbare Veränderung im Aussen wie im Innen.
Verbesserung und Stabilisierung Deiner Lebensqualität.
Steigerung Deiner Leistungsfähigkeit.
Widererlangung Deiner Kraft und Entspannung.
Stärkung Deines physischen und psychischen Immunsystems (Resilienz).
Persönliches, individuelles Coaching
Motivation
Erfahre mit Leichtigkeit, wie Dich Dein inneres Gleichgewicht zum äusseren Wohlfühlgewicht führt.

WO treffen wir uns?

In meiner Praxis an der Marktgasse 15, in 4310 Rheinfelden Schweiz, oder an einem vereinbarten Ort pro Kilometer 0.90 CHF

Preis pro Stunde für das Resilienzcoaching ist 120,- CHF inkl. Unterlagen
Preis für eine Laufzeit von 3- 6 Monaten für ein nachhaltiges Seelen- und Gewichtsmanagement auf Anfrage

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